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端午佳节粽飘香，云景创服祝您端午安康！
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2019-06-07 08:50:54
粽子营养全面，但热量偏高，而且糯米黏度大、不易消化，老人、孩童及消化功能差的人群不可贪吃，以免影响肠胃及正常饮食；而心血管病患者、“三高”人群、糖尿病患者、胃肠病患者都要慎食甚至禁食粽子。 即使是肠胃健康的人，也不能在一大早或晚上睡前两小时吃粽子，否则会使糯米停留在胃里时间太长而不消化，应尽量选在中午和下午吃，并遵循“少食多餐”的原则，每次一至两个即可。吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可增加纤维质的摄取，帮助肠、胃蠕动，避免因吃粽子引起的腹胀、腹泻等症状。这样搭配饮食不仅营养均衡，还能过个轻轻松松、肠胃无负担的端午节。 端午节放假安排 根据国务院办公厅关于2019年节假日安排的通知并结合我司实际情况，现将端午节期间我司放假安排通知如下： 2019年6月7日（周五，农历五月初五）至2019年6月9日（周日，农历五月初七）休假，共3天，2019年6月10日（周一，农历五月初八）正常上班。 为了保障合作伙伴们的业务可以顺利进行，端午节放假期间也有爱岗敬业的小哥哥小姐姐们给大家提供各项对接和服务哦。 如果您有任何问题或业务需求，请拨打统一热线电话：400-653-1168 甘肃云景数字技术有限公司 2019年6月6日
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